czemu od rzu hajterzy. prawda jest taka, ze adamek nie miałby szans z andrzejem w formie, co nie oznacza, ze szacunek sie mu nie należy ze sprobował swoich sił w ciężkiej i ogolnie za umiejetnosci i ambicje. ale andrzej by go rozj**ał w swoich najlepszych czasach. taka prawda.
jeśli po schudnięciu masz problem z jędrnością i nie są to twoje fanaberie to oznacza że w większości straciłaś to co jest ci do tego potrzebne czyli nie spaliłaś za dużo tłuszczu za to bardzo ładnie schudłaś z mięśni. Chudnąć bardziej to ty lepiej już nie próbuj teraz musisz zbudować mięśnie i to powinien być twój priorytet
200mg ED to w cyklu Blitza, które u nas nie mają zastosowania. Bo to 10 dniowo cykl na 200mg Propa 8-16iu HGH, T3, Metanabol 50mg, takie bombardowanie receptorów. W hooj nie idzie dla nas tego robić. A co do dużych dawek, to człowiek coraz mądrzejszy. To, że ja piszę tak nie oznacza, że jestem Bogiem, każdy robi jak uważa. To tylko forum.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to akurat na konkurs, więc liczył się maksymalną ilość powtórzeń przy najkrótszym ROM oraz dźwigni , przykład nietrafiony. Ja ćwiczę kulturystycznie to już w ogóle, nie ma co dawać przykładu. Nie oznacza to jednak to że nie wiem jak zrobić przysiad pokazać i go nauczyć :)
skyline85 w ramach sprostowania nie mam kat. D, skoro nie wierzysz to idz do kadr w policji i sie spytaj czy z kat. D przyjmuja Zgodniez art. 28 ust. 3 ustawy z dnia 6 kwietnia 1990 r. o Policji (tekst jednolity: Dz. U. z 2007 r. Nr 43, poz. 277 z póżn. zm. ), przyjęcie mężczyzny do służby w Policji może nastąpić po odbyciu zasadniczej służby [...]
dieta z dużą ilością białka Nie wiem, co dla Ciebie oznacza "duża ilość białka", ale przezornie powiem Ci, że takie zabawy w wpieprzanie dużych ilości bialka przez osoby nie związane na poważnie z kulturystyką kończą się w długiej perspektywie... Otyłością i cukrzycą.
[...] sztangi na ławce płaskiej co to ? ewentualnie by to wyglądało . przysiad MC drążek poręcze . Rozumiem , że skoro chwytasz się za tak podstawowe i okrojone programy oznacza siłowo tragedia i startujesz z 0 ? a twój staż treningowy na siłowni równa się 0 ? Moim zdaniem powinieneś wypracować bazę siłową plus popracować nad bazą tlenową i [...]
Witam, chciałbym opisać parę ziół które przykuły moją uwagę pod względem sportu. Wiele suplementów zawiera w sobie wyciągi z wielu ziół, tak więc dlaczego lepiej się temu nie przyjrzeć i zastosować odpowiednich ziół pod własne potrzeby. Lista ziół stosowanych w sporcie jest długa. Niektóre z nich są powszechnie znane, np. żeń-szeń, eleuterokok, [...]
Martainn ma sporo racji - mutant został wypimpowany w POlsce na odżywkę lepszą niż jest w rzeczywistości. Ale fakt faktem - skład ma bogatszy niż przeciętne gaiunery i przede wszystkim ma sporo więcej tłuszczu - przez co jest bardziej kaloiryczny. rewolucji jednak nie czyni. A ze cos jest słodkie - nie koniecznie oznacza, ze ma cukry proste
Widzę, że Saku wykonuje trzecie podejście... Życzę mu powodzenia. Z typowaniem bjj myślę, że bym się zgodził, podobnie to widzę. Choć co do walki Silva - Sakuraba to... ciężko powiedzieć. 1x KO 2x kontuzja teraz trzeci - w sumie fajnie jakby Kazushi wygrał. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie [...]
[...] wiem czy można linki z innych stron dawać ale u was na sklepie nie znalazłem.Tak więc wyszukałem inny podobny produkt gdzie znowu pojawia się to koncentrat 4:1 cokolwiek to oznacza: http://nowfoods.sklep.pl/acerola-170-gram-p-159.html No i właśnie juz teraz trochę nie wiem jak to z tą wit. C jest.Tam piszę że w dawce 3,6g jest tylko 180mg wit.C [...]
Nie chcę sie sprzeczaś z kobietą Liftera (wolę mu nie podpadać) ale fat burner dosłownie oczywiście oznacza każdego spalacza... tak więc clen czy T3 to też fat burnery ,ale w terminologii suplementacyjnej poprzez określenie fat burner zwykło się rozumiec takie badziewie, co ma w sobie masę składników z których większość albo wogóle nie działa albo [...]
[...] Thai i innych uderzanych, którzy nie wykonują żadnych ćwiczeń na siłę statyczną, i tyle Wcale bym sie z tym nie zgodzil MMA. Wez pod uwage, ze trening silowy niekoniecznie oznacza trening na silowni. Rownie dobrze za trening silowy moga sluzyc pompki (w roznych rozstawach rak), podciaganie sie na linie/drazku, cwiczenia z pilka lekarska, etc. [...]